夏天来月经可以喝冰的吗

夏天来月经不能喝冰的食物。

夏天虽然喝冰镇的饮料能够解暑，但是女性经期要以温热的食物为主。如果喝冰镇的冷饮，可能会造成机体受凉，甚至引起血管收缩，导致血流不畅，出现盆腔血液淤滞。

一方面会造成经期经血排出异常，比如血量明显增多或者突然减少等。还可能会导致月经周期也发生变化，比如经期延长以及缩短。甚至经血长时间淋漓不尽，造成女性机体抵抗力低下，会引起经期感染疾病。还会使女性不同程度贫血，导致机体虚弱。

所以，夏天来月经也不可以喝冰的饮料，一定要加强自我经期护理。