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足底筋膜炎能打篮球吗

发布时间: 2020-12-15播放次数:23
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足底筋膜炎在治疗期间以及没有完全恢复的时候是不能打篮球的。打篮球这项运动是属于激烈对抗性的运动,需要进行频繁的跑跳动作,对于足底的负荷冲击还是非常大的。

当足底筋膜出现炎症的时候,再加上过重的负荷和冲击,容易导致筋膜炎的加重,从而出现疾病的迁延不愈,严重的时候会导致筋膜出现纤维化、变性、挛缩,最终会出现足部的运动功能障碍。

足底筋膜炎在没有完全恢复的时候是不能进行剧烈的体育活动的,一般考虑在治愈两个月以后逐渐地恢复日常的体育锻炼。如果在进行体育锻炼的时候产生了局部的不适和疼痛,一定要停止;如果没有产生不适和疼痛,可以循序渐进地、逐渐地增加运动量。

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