怎样确定自己得了筋膜炎

患者如果怀疑自己发生了筋膜炎，首先可以进行自我的判断。存在筋膜炎会引起患者发生局部的疼痛，并且会造成局部麻木，影响患处的活动功能。

但是想要明确地诊断，还需要前往正规医院，通过体格检查、化验检查、影像学的检查等，才能进行有效地判断。因为患者存在其他病症时，也会引起发生相似的症状表现，还需要排除是否存在其他疾病。

如果排除发生了其他疾病，患者可以针对局部，应用热敷、艾灸、理疗等治疗，都可以有效促进恢复。同时，配合口服非甾体类的消炎镇痛类药物，以及舒筋活血的中成药物，都可以得到有效的治疗。