低血压的患者就要注意饮食的调理,有一些患者通过饮食的调理是能够有效地改善症状的。主要就是吃一些有营养、易消化的食物,但是一定要少食多餐,可以吃一些奶制品、豆制品、瘦肉,还有就是补气、补血的食物,比如桂圆、大枣等。
但是要减少碳水化合物的摄入,每餐不宜吃得过饱,可以适当地增加食物中钠盐的摄入,但是也要避免吃刺激性的食物。
除此之外,低血压的患者就应该注意适量地进行一些体育锻炼,对于改善血液循环、避免血压偏低也会有一定的帮助,而且患者应该多喝水,要避免饮酒。因为酒精是会使人脱水,如果饮酒也会导致血压进一步下降。
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