1.保暖，因为在针刺的同时往往配合艾灸、红外线照射等，这些湿热的刺激使毛孔开放，所以针灸治疗以后如果受风、受凉，往往能够使病情加重，所以一定要注意保暖。

2.避免长时间的低头伏案工作，长时间的维持一种姿势，可以使颈椎过度屈曲、颈部肌肉劳损，在工作中维持一种姿势时间超过一个小时的，需要活动颈部，放松缓解疲劳。

3.针灸是有创的治疗，一定要避免伤口感染，建议针灸后24小时以内禁止沾水，注意保护针眼，避免感染。

4.注意加强配合康复功能锻炼，以促进疾病的早日康复。