1.保暖,因为在针刺的同时往往配合艾灸、红外线照射等,这些湿热的刺激使毛孔开放,所以针灸治疗以后如果受风、受凉,往往能够使病情加重,所以一定要注意保暖。
2.避免长时间的低头伏案工作,长时间的维持一种姿势,可以使颈椎过度屈曲、颈部肌肉劳损,在工作中维持一种姿势时间超过一个小时的,需要活动颈部,放松缓解疲劳。
3.针灸是有创的治疗,一定要避免伤口感染,建议针灸后24小时以内禁止沾水,注意保护针眼,避免感染。
4.注意加强配合康复功能锻炼,以促进疾病的早日康复。
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