产妇坐月子要注意什么

产妇坐月子要注意的是保暖，不能受凉，但是一定不可以过度捂月子，导致身体太虚弱，甚至有的人会发生中暑的症状。否则，出汗太多，毛孔大开，是更容易发生受风、受凉、肢体疼痛的问题的。

然后就是饮食的问题，一般生宝宝并不会明显影响到胃肠道功能，主要是在前几天要注意吃流质、容易消化的食物，一般之后可以逐渐过渡到正常的饮食结构。

只是为了多下奶，要适当地多吃一些汤汤水水的食物。尽量做到纯母乳喂养，是要加强哺乳宝宝，通过增加对乳腺的刺激，来增加泌乳量。