孕晚期耻骨痛怎么缓解

怀孕晚期出现耻骨部位疼痛，首先要调整坐姿、站姿，适当地补钙，可以选择用腹托减轻对耻骨部位的压迫，减轻症状。

怀孕晚期会出现耻骨部位疼痛，主要是因为怀孕晚期子宫增大、压迫导致耻骨部位的血液循环不好引起的疼痛症状。也有可能是子宫增大，导致耻骨分离引起的疼痛症状。长时间站立或者长期久坐，导致耻骨部位的血液循环不好，都可能会引起疼痛。

因此，怀孕晚期一定要注意调整生活作息和饮食结构，保持正确的姿势，注意钙质和维生素的补充。