用艾草泡脚可以祛湿气。艾草具有祛除寒湿的效果，用艾草泡脚可以促进人体血液循环，加快人体新陈代谢，使是人体在泡脚时，出汗的同时将体内湿气排出体外。

因此，也可以起到杀菌止痒的作用，能够有效缓解脚臭脚气的发生。艾草泡脚每周两次，每次泡脚15~30分钟左右，水温控制在40℃，泡完脚之后要注意保暖，不要受凉。

艾草是一味中药，除了可以起到驱寒的作用，还可以起到行气活血，治疗脾胃虚寒和宫寒的作用。注意，经期和孕妇人群不建议使用艾草泡脚。