走路时间长了出现腰疼的临床症状，如果出现次数比较多，可能是由于本身有腰椎疾病。

比如存在腰椎管狭窄、腰椎间盘突出等，由于行走时上身重量压到椎体或者腰部周围肌肉，导致病人出现腰椎疾病加重，周围肌肉劳损出现腰疼的症状。

出现这种情况可以给予佩戴腰围外固定，限制异常活动以维持腰椎的稳定性，避免长时间久坐或者长时间走路，可以外用氟比洛芬巴布膏缓解疼痛症状。如果短期内治疗效果不明显，建议去正规医院完善腰椎核磁共振检查，明确是腰椎间盘突出导致的，还是腰椎不稳定引起的，给予更进一步的治疗措施。