夏天喝有多种茶都可以起到减肥的作用，比如绿茶、普洱茶、荷叶茶、山楂茶等，因为茶叶中有很多咖啡碱和茶多酚，可以很好地和脂肪结合，从而使脂肪大量地排出而达到减肥的目的。

对于一些湿气较重的肥胖患者，还可以喝薏仁茶和苦丁茶，可以起到除湿的作用。但是喝茶只能作为肥胖的一种辅助治疗，最关键的还是应该控制饮食和增加运动量，使热量的消耗和摄入达到相对平衡。

肥胖必须及时进行控制，否则容易诱发一些慢性疾病，对于由疾病原因引起的肥胖，还应该从根源上对疾病进行彻底治疗。