早上起来口苦唾液发黄、口腔黏腻、食欲不振不愿意吃东西，是由于饮食不节制、不良的情绪影响导致的脾胃湿热和肝胆湿热的表现。

湿热内扰则胆气上逆而口苦唾液发黄；口腔黏腻是湿热的表现；内有湿热则胃中饱满，食欲减退不愿意吃东西。

食欲减退，可以应用中药三黄片治疗，经常喝薏米红小豆粥。建议保持心情舒畅，避免摄入辛辣、油腻、烧烤、生冷、寒凉、烟酒等刺激性食物。劳逸结合，生活起居有常，不能熬夜，适度有氧运动等。