青春期小腿抽筋可能是剧烈运动、着凉、缺钙等因素所导致。

由于处在青春期时，大多都喜欢进行一些体育运动，运动时间较久，可能会使小腿肌肉内部的乳酸堆积过多，就会引起小腿抽筋的症状。如果在青春期时，长期偏食、挑食，导致体内钙质不足，会引起血钙低，也会经常出现腿抽筋，应当多食用含钙食物，多外出晒太阳。在必要时还可口服钙片，避免对身体发育造成不良影响。

如果在天气寒冷时穿的衣服过少，腿部受到冷风刺激，也会引起小腿抽筋。