小孩晚上睡不好，原因包括以下几个方面：

1.环境因素。宝宝环境如果存在某些不利因素的影响，比如噪音、温度过高或者过低、光线明亮等，都会对宝宝正常睡眠造成干扰，出现晚上睡觉不好的现象。

2.饮食因素。孩子如果晚上临睡前吃得过饱或者感到饥饿，会影响正常的脾胃功能，导致夜间出现阵发性的肠痉挛，引起腹痛，使孩子晚上睡不好。

3.运动因素。如果孩子白天运动过量，可能会造成肌肉韧带的损伤，晚上睡觉时会出现腿酸痛不适，影响正常的睡眠质量。

4.疾病因素。孩子身体患有疾病就会感到极度不适，所以会造成夜间睡不好觉。等到病情逐渐好转后，睡眠质量才会有所改善。