感冒出现流鼻涕的症状，如果病情较轻，可以多吃一些水果，多喝一些温开水，代谢体内的细菌或病毒，症状会有所缓解。如果流鼻涕的症状相对严重，需要在医师指导下服用一些药物进行治疗，比如鼻炎宁颗粒、氨酚烷胺那敏胶囊。

另外，如果是黄鼻涕，可以服用双黄连口服液、蓝芩口服液、维C银翘片等药物，能够起到清热解毒的功效；如果是清鼻涕，可以服用速效伤风感冒胶囊，同时也可以适当喝一些生姜红糖水，能够有效祛除体内的寒气。

感冒流鼻涕期间，要避免吃容易上火的食物，比如辣椒，尽量以清淡的流食为主，这样感冒康复会比较快。