来姨妈前经常痛经怎么办

来姨妈前经常痛经，主要采用下述方式进行改善：

1.做好保暖工作。大部分的痛经都是因为身体受寒造成，所以可以直接用热水袋或者是暖宝宝放在腹部位置上，让肚子热起来之后就能够起到缓解疼痛的作用，同时还能够促进淤血的排除。

2.多喝红糖姜水。在这时候多喝一点姜糖水，不但是能够去除子宫内部的寒气，同时也能够活血化瘀。

3.吃一些中药。这种药物的治疗效果非常不错，症状也能够得到明显缓解，但因为口感不是很好，所以需要加点蜂蜜。