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高血脂症的人应该限制盐的摄入量吗

发布时间: 2020-07-10播放次数:41
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高血脂症患者主要是因为代谢出现异常,身体自然会大大提高高胆固醇血症,以及高血压、高血脂的问题。

因此为了缓解此风险的增大,所以在饮食方面更应该注意盐分的摄入,正常人每天摄入量在6克左右为佳。另外,不要吃太过于油腻的食物或是重口味的食物,因为这些食物都会对高血脂症造成不利影响。

同时,高血脂症的患者饮食方面应该注意以下几点:在生活中患者应该多吃富含纤维素较高的蔬菜、不饱和脂肪酸的食物以及膳食纤维的粗粮。

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