胃岔气主要的表现症状，临床上多数是指胃肠道痉挛性的疼痛，多数是指胃黏膜受到强烈的冷空气刺激或者是剧烈运动，以及其它一些诱发因素，导致平滑肌痉挛，患者会表现为疼痛或者是痉挛性的一些反应，呕吐、恶心等一些症状。

因此出现这种情况，应该立即停止剧烈的运动，同时应该做深呼吸，缓慢的进行局部的按摩，同时也可以选取适当的一些中药治疗方法，包括一些热敷、针灸、针刺或者是一些微波、红外线理疗的方式，这些都可以有效的缓解胃岔气的症状。

同时在饮食上避免暴饮暴食，不吃辛辣刺激性的食物，这些都有助于改善胃岔气的症状。