岔气的症状表现主要就是胸部闷胀作痛,痛无定处,疼痛面积较大,之所以会出现岔气,主要就是因为剧烈运动造成的。在剧烈运动前没有做好准备工作,或者运动量过于剧烈时间过长超过身体承受能力,使机体无法承受而做出的一种应激反应。在这样的情况下,需要注意多卧床休息,有专业的医护人员进行按摩来缓解。在恢复期间,避免再次剧烈运动,以后运动量要慢慢地加强。在剧烈运动前需要做好准备工作,避免身体无法承受而出现岔气。平时更是需要保护好自己,避免受到外力损伤,同时岔气的出现,这说明平时运动量有些少,身体状况不是太好。
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