发生了皮肤晒伤，引起了红肿疼痛，建议首先需要接受晒后紧急修复处理。需要接受局部降温镇痛治疗，可以把芦荟面膜放到冰箱进行冷藏，然后敷于晒伤部位，能够有效缓解红肿疼痛。

此外，还需要局部涂抹糖皮质激素霜，或者是2.5%吲哚美辛溶液治疗。如果晒伤的情况比较严重，建议在医生指导下，服用盐酸西替利嗪片，和复方甘草酸苷片进行联合治疗。一般大概1周左右症状就可以有效缓解。

同时，在治疗期间，建议需要注意避免辛辣，以及刺激性的食物。