产后肾虚腰酸怎样调理

产后肾虚腰酸，一般是由于患者气血虚以及身体体质比较虚弱引起的。

一般需要通过饮食来进行补充，在产妇坐月子期间尽量多吃一些补气、补血的食物，同时一定要多喝一些温水，能够促进身体的代谢，减少身体由于长期出虚汗引起的排汗量失衡。

同时产妇一定要做好保暖工作，出汗以后身体会属于发凉的一个状态，着凉会引起其它的并发症出现，对于长期出汗并且没有完全痊愈的情况下，一般是属于体内激素水平刺激引起的，必须通过药物的调理才能够逐渐的恢复。