胃疼的人应该要吃一些具有健脾养胃功效的食物，对于胃部疾病的恢复有促进作用，比如小米粥、山药粥、白萝卜汤、猴头菇、南瓜粥或者稀饭、面条等。上述食物除了有健胃养胃的功效以外，也较容易吸收，不会加重患者胃肠道的负担。

有胃疼的患者，除了饮食结构需要调整以外，患者的进食习惯以及生活习惯也需要调整，要避免熬夜、避免长期的精神紧张。

如果症状较为严重，可能还需要在面诊医生的指导下积极的使用胃肠黏膜保护剂，促进疾病的恢复。