胃疼的人吃什么可以养胃

胃疼患者可以吃以下几种食物养胃：

1.山药。山药中特有的黏性成分不仅可以促进消化和吸收，同时可以达到健脾益胃的作用。尤其像胃疼患者经常食用山药，可以对胃部起到保护作用，从而缓解胃疼的现象。

2.花生。花生也具有很好的养胃作用，它不仅可以修复人体的胃黏膜，同时可以保持人体每日所需要的热量。在食用花生的过程中需要控制好量，最好是在饭前吃4~6颗为好，如果食用过多反而会起到反胃作用。