宝宝拉不出大便吃什么水果有帮助

宝宝拉不出大便吃以下水果有帮助：

例如香蕉、苹果、鲜梨、猕猴桃等。因为这些水果中含有丰富的膳食纤维以及大量的水分等，能够帮助排便困难的宝宝软化大便，改善大便干结性状，有助于大便排出。同时上述水果能够有效地改善肠道蠕动功能，增强大便排出的动力，有助于缓解宝宝排便困难症状。

建议家长给宝宝进食上述水果时一定要注意不要过凉，而且尽量不要从冰箱里取出就喂给宝宝，以免增加胃肠道负担，导致宝宝消化不良，加重胃肠道不适症状。