夏季游泳可以预防感冒吗

夏季经常游泳可以预防感冒。游泳是一项非常好的运动，能够让全身组织活动起来，可以有效提高心肺功能，还可以增强体质，提高身体的免疫力。因此就不容易会受到病毒感染，从而有效预防感冒。

但如果有些人本身体质就比较弱，在游泳的时候所消耗的体力也会比较多，很容易会在游泳之后受凉，使得病毒或细菌入侵，从而引起感冒。因此，在夏季游泳以后，一定要及时将身上的水分擦干。

夏季由于气温较高，饮食和睡眠都会受到一定的影响，也容易出现感冒的现象，同样要注意预防。