早上起来腰部僵硬，可能是由于长期干重体力活，导致不正确的姿势引起腰部的运动性损伤，产生无菌性的炎症导致。时间长了以后，出现腰部的僵硬，可以使用非甾体类的消炎药物以及搭配局部理疗，可以让症状逐步地缓解。

还有的可能是由于腰椎本身的问题导致，比如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎的晚期，都会导致早上起来出现腰部的僵硬、活动受限。给予适当理疗或者保暖、外用氟比洛芬巴布膏，症状能够改善。

对于严重的僵硬症状，如果给患者的正常工作带来困扰，可能需要手术治疗才能治愈。