难入睡易醒多梦怎么办

当患者出现难以入睡易醒多梦的时候，可通过以下方式进行治疗：

第一，要保持情绪平稳，每天保持乐观的生活态度。如果出现心理压力过大的时候，必要的时候可以到精神心理科就诊。

第二，建议患者每天参加一些文体活动，对改善睡眠也有一定的作用。

第三，中成药。可服用中成药物调理，常用药物主要为甜梦胶囊、百乐眠胶囊等。

第四，如果患者长期伴有睡眠质量不佳的症状，应根据患者失眠的情况选择镇静催眠药物口服。患者如果睡眠质量差，应找出病因，针对病因进行治疗。