来月经不小心喝了咖啡怎么办

月经期间不小心喝了咖啡也不用担心，请观察月经量就可以。如果月经量没有异常，没有失眠、焦虑和痛经等不适，就说明咖啡对身体没有影响。

喝了咖啡之后如果出现了明显的腹痛、乳房胀痛，可以适当服用非甾体抗炎药缓解不适，症状明显必要时可以去看看医生。经期适当的喝咖啡对于大多数女性而言并不会引起明显的不适，它可以提神醒脑，缓解月经期间疲乏无力。

如果一直有饮用咖啡的习惯，经期适当减少摄入量就可以，不需要禁忌。如果平常没有喝咖啡的习惯，下次月经周期避免就行。