一岁宝宝能吃桑葚吗

一岁的宝宝是可以吃桑葚。桑葚是一种比较温和的滋补肝肾作用的水果，而且桑葚中含有丰富的维生素C，对于儿童的生长、健康发育是非常有好处的。

尤其是一岁的宝宝，生长发育非常迅速，孩子的肝肾不足需要补充大量的维生素，补充桑葚是非常好的。但是桑葚吃的时候不要吃的量过大，因为桑葚是一种温热的水果，吃多了以后容易造成宝宝出现上火的情况发生。

孩子在一岁的时候可以吃很多水果，比如吃苹果、桃、香蕉、梨，这些水果都可以适当地给宝宝吃一些。宝宝营养要均衡，不能单吃一种水果，除了吃桑葚以外，孩子吃的水果可以吃上述水果。另外要适当补充一些蛋白质，补充丰富的营养，保证孩子健康的生长发育。