产妇奶少一般是通过增加营养供应、服用药物、让婴儿多吸吮、休息等方法，有利于使奶水增多。

1.女性在分娩后这时候要多喝些汤类的食物，例如猪蹄汤、排骨汤、小米汤等，有利于身体恢复，也可以帮助乳汁分泌。

2.可以服用催乳颗粒、通草等药物，有利于使乳汁分泌增多。

3.一般让婴儿多吸吮，白天的时候可以每隔两到三个小时吸吮1次，也有利于促进乳汁的分泌。

4.女性也不要过度的劳累、适当休息、保持心情舒畅，经过综合性调理，有利于使奶水增多帮助哺乳婴儿的。