腹胀的患者不适合多吃坚果，如果排除器质性的疾病适当的吃一点也不要紧。

应该先确定是什么原因导致的腹胀，特别是存在器质性疾病的时候导致的腹胀，以及手术后引起的腹胀，这种情况下先不要吃坚果。

对于消化系统还是有一定影响的，毕竟里面的油脂还是比较高的，所以会影响到消化系统，特别是肝胆疾病，以及胰腺疾病引起的腹胀，还是要引起重视的。

应该及时的检查，确定导致的原因，特别是进行超声检查、肝功能的检查，如果胃肠道疾病也要进行消化内镜的检查。