早泄的患者晒太阳是有好处的，因为太阳可以补充人体的钙质，帮助增强维生素D的储备量，而且可以改善全身的抵抗力。所以早泄的患者晒太阳是有很大的好处，对早泄也是有一定的用处。

平时不要吸烟、喝酒，不要吃辛辣、油腻食物，适当地多喝些水。

还有早泄的患者，由于和自身的体质有一定的关系，所以也要注意补充营养。对早泄低于5分钟的患者，除了饮食运动加生活调整之外，建议还是进行一些药物治疗。特别是一些改善早泄的雄激素药物，这些是促进阴茎充血的药物，效果可以很明确。