女性人群缺钙可以导致小腿时不时抽筋，因为在女性人群体内缺钙后，血液中钙离子浓度降低，就会刺激小腿肌肉组织，出现不由自主痉挛、收缩，产生小腿部位抽筋伴有疼痛。

另外，在缺钙后容易引起小腿部位骨量减少，有骨质疏松，导致小腿附着的肌肉、肌群吸收养分减少，也会表现为小腿部位抽筋、皮肤麻木。要及时采取对症治疗，加强小腿部位功能锻炼。

同时，要在医生指导下补充钙剂、维生素D，促进体内吸收钙质，尽量减少抽筋的现象。