女性在产后出现腰部疼痛，绝大多数都可能自然恢复。

多是由于在生产分娩过程中或者是怀孕期间，以及产后卧床时间过久而导致出现腰部疼痛症状，但也有可能是女性顺产分娩或者剖宫产麻醉以后引起的腰部疼痛，往往在休养一段时间以后，就能够慢慢恢复。

但有极少部分产后腰疼的女性可能没办法完全彻底恢复，而是会反复出现腰部的疼痛，多是在过度劳累甚至是有性生活以后才会发生，可能跟产后女性没有好好休养或者腰部肌肉劳损有一定的关系，可能建议这类女性要专门进行腰部的物理治疗进行恢复。