首先我们需要明白下面几个概念，

第一，正常人的血糖值是多少？正常人血糖值空腹小于6.1，餐后两小时小于7.8。

第二糖尿病患者的血糖值范围是多少，糖尿病的诊断标准。即空腹大于7.0，或者OGTT实验中餐后两小时血糖大于11.1，或者随机血糖大于11.1，符合这三项中的一项以上伴糖尿病症状（口渴，多尿，多饮，消瘦），即可以诊断为糖尿病。除了正常人和糖尿病诊断标准，还有第三种状态。

第三种状态，包括空腹血糖调节受损和糖耐量异常，空腹血糖调节受损的诊断标准是空腹血糖处于6.1到7.0之间，餐后两小时血糖正常小于7.8，糖耐量异常的诊断标准是空腹血糖是正常的，小于6.1，餐后两小时，血糖处于7.8到11.1mmol/L之间。此题中餐后3个小时基本上是属于空腹血糖，空腹血糖6.8，是大于正常人的控制标准，而且小于糖尿病的诊断标准，及处于第三种状态，空腹血糖调节受损。这个时候是需要进行饮食运动治疗的。属于糖尿病前期的一种状态。如果任其发展下去，有可能成为糖尿病患者。