宝宝什么时候喝酸奶较好

宝宝8个月以后就可以喝酸奶，但是最好添加无糖酸奶。

宝宝8个月时胃肠道等消化器官发育的相对比较完善，随着生长发育的需求，宝宝需要通过添加多元化的食物，来提供足够的营养，因此可以给宝宝添加少量的酸奶。

酸奶是由牛乳添加益生菌之后发酵而成，具有蛋白凝块小，容易消化的特点，适合宝宝食用。添加酸奶时，家长应在医生指导下选择乳糖含量低、蛋白含量高的酸奶。目前市场上酸奶的种类比较多，有些酸奶中添加水果颗粒，容易导致宝宝误吸，不推荐宝宝食用。等生长发育到3岁以后，宝宝的消化功能基本接近成人，可以每天进食酸奶，但要注意适量。