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动脉粥样硬化的患者,需要控制饮食和热量。因为动脉硬化是各种危险因素导致的动脉管壁僵硬、弹性减退,和管腔的狭窄。要预防动脉硬化进一步加重,就必须从饮食、运动等多个方面进行预防。
饮食方面要低盐、低脂肪饮食。动物的内脏,蛋黄,肥肉等高血脂的食物要适当控制。食物的总量也需要限制,不能吃的太多,特别是高热量的食物,也要数量合适。
在此基础上还要增加运动量,增加热量的消耗,控制体重,避免肥胖。这些措施对预防动脉硬化的发生和发展,都有非常重要的作用。
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