吃哪些水果能够改善后背疼痛的情况

适合吃一些火龙果、橙子、苹果、香蕉、葡萄、草莓等新鲜的水果能够改善后背疼痛情况的，因为这些水果内富含多种维生素和微量元素，其改善后背部疼痛的根本方法需要了解具体病因。

常见的后背疼痛是由于背部筋膜炎引起的，是一种无菌性炎症，由于劳累、久坐、着凉等不同因素引起后背部肌肉筋膜炎性反应，首先建议注意休息，避免着凉，可以同时配合理疗，包括中频超短波热敷等治疗。

如果疼痛没有缓解，可以口服非甾体类抗炎药物，比如西乐宝布洛芬缓释胶囊等。