有一部分筋膜炎患者是可以自愈的，但是需要根据病情的严重程度来进行分析。

如果是轻微的筋膜炎，经过休息是可以得到缓解的，轻度和中度的患者需要通过药物或者是物理治疗的方法来帮助愈合。如果病情比较顽固，而且长期治疗没有效果，就需要通过手术治疗的方法进行。

需要注意的是基础治疗只是一个方面，在日常生活中也要注意肌肉锻炼，比如游泳等适当的运动，可以帮助缓解局部的肌肉恢复其功能，要注意保持休息，不要过于劳累，可以适当的拉伸肌肉和筋膜，也要注意不要长时间保持不良姿势。