肺活量大小和身高、体重、性别、年龄因素等都是有直接关系。
正常男性的肺活量大约是在3500~4000左右,正常女性的肺活量大约是在2500~3000左右。平时适当的进行一些运动锻炼和做一些户外运动,能够增强肺活量。出现肺活量比较小的情况之后,在适当的进行一些运动锻炼时,就可能会使人出现胸闷、气短等现象。
在平时,要适当的进行锻炼,不要做剧烈的运动。肺活量较小可能是由于患有一些疾病而引起,比如患有肺结核、肺部纤维化以及肺部脏等疾病时,就会引发这种情况。肺活量越大,身体健康状况相对来说会比较好。
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