体力活动少的人容易骨质疏松吗

体力活动少的人容易出现骨质疏松症。

这主要是因为体力活动少的人，会使附着在骨骼表面的肌肉收缩和舒张活动量减少，当肌肉收缩和舒张活动减少以后，就会使骨骼负荷应力发生改变，对骨骼的刺激量就会减少，从而会很容易出现骨质疏松症。例如长期卧床的患者，因为很少有活动量，所以就比正常人更容易出现骨质疏松症。

这种原因导致的骨质疏松症通常可以逆转，一方面需要积极的加强活动，增加肌肉对骨骼的刺激量，另一方面需要在医生的指导下进行补钙、抗骨质疏松治疗。