起床就喝冰水有什么危害

起床就喝冰水对于胃黏膜刺激很大，容易导致腹痛、腹泻等症状。如果长期空腹喝冰水，还容易诱发胃病的发生，比如胃溃疡。

另外，冰水也容易刺激到咽喉部和口腔，从而出现刺激性咳嗽、口腔炎症等不适症状。如果女性长期早上喝冰水，还容易导致月经不调、月经提前或推后。

建议早上空腹要先喝一杯温水或者是淡盐水，这对于身体健康都是有利。过冰、过烫的水对于胃黏膜都有刺激不合适饮用，夏季最好少喝或者是不喝冷饮。