调整作息能改善大便干燥吗

调整作息时间一般对于大便干燥也能起到一定的改善效果。如果患者失眠严重，导致身体功能紊乱，从而也会引起大便干燥的现象产生，所以要引起相应的注意。

大便干燥一般多是由于患者肠道蠕动过慢，或者是饮水较少，以及长期服用刺激、辛辣食物，导致消化不良，就可能会导致大便干燥的症状产生。

建议出现症状可以适当多饮一些温开水，养成良好的排便习惯，同时还可以喝一些蜂蜜水和酸奶，能起到一定的消化作用，同时可以有效缓解大便干燥的现象。