腿肚子酸胀，可以通过热敷、用活血化瘀的药物缓解。

腿肚子酸痛可能是肌肉慢性劳损，首先要限制腿部活动，尽量休息。局部可以应用热毛巾或热水袋热敷，也可以配合针灸、按摩等理疗方式，改善局部的血液循环，促进肌肉放松，缓解酸痛。

如果是软组织受到拉伤引起的酸胀，可以应用活血化瘀的药物进行外敷，促进受伤的组织修复，缓解酸胀。经过综合的处理，一般1个星期就可以逐渐恢复。