腿肚子酸胀可通过按摩、热敷、药物治疗改善症状。

1.按摩。用拇指轻轻按摩腿肚子酸胀的部位3~5分钟，可促进局部的血液循环，改善酸胀的症状。

2.热敷。将热毛巾敷在酸胀的部位，或者是泡20分钟的热水脚，也可帮助促进局部的血液循环。

3.药物治疗。如果腿肚子酸胀的情况比较严重，可通过外敷具有活血化瘀、消肿止疼功效的中药，帮助改善腿肚子酸胀的情况。

期间要注意尽量不要过度劳累，不要剧烈运动，不要长时间站立或坐立。通过正规及时处理，症状都能得到缓解。