按摩脚底对颈椎病有好处，可有效防治颈椎病，在平时应多注意休息，不要长时间的低头工作，每天早晨起床后可进行身体锻炼，多做颈肩部活动。

颈椎病是由于颈椎部位退行性变而引起的，会导致患者出现颈部僵硬、疼痛、四肢麻木、无力等症状，轻症者可进行保守治疗，比如颈椎牵引、制动、改善不良的坐姿和睡姿，出现疼痛症状时，可配合使用非甾体抗炎止痛药给予缓解，如果病情比较严重，神经根受到明显压迫，保守治疗效果不佳，应进行手术治疗。

在生活中应保持正确的坐姿和站姿，尽量选择睡硬板床，不用太高或太软的枕头，防止颈椎病复发。