按摩对颈部僵硬有好处吗

通常采用按摩手法对于颈部的僵硬是有一定好处的。通过推拿按摩的手法操作，能够使颈部疲劳的韧带得到放松，痉挛肌肉得到松解，可以很好地舒缓颈部紧张的状态。同时还能改善颈部的循环，使一些代谢废物排出，会有比较好的疗效。

配合一些矫正松动技术，还能更好地改善颈椎椎体之间的结构位置关系，纠正小关节的紊乱，缓解椎间盘的压力。防止颈椎退变程度加重，从而分散颈部周围肌群受到的应力，防止斜方肌、胸锁乳突肌等肌肉出现疲劳，从而减轻僵硬、紧张的情况。

患者颈部僵硬比较严重时，单纯依靠手法操作比较有限，可以考虑配合口服一些肌肉松弛药物，往往会有更好的治疗效果。