足底按摩的好处有按摩脚底好处多：

1.按摩脚底穴可调动人体的内部潜能，增强机体的抗病能力。治疗人体各个脏腑器官的疾病，特别对某些慢性病有一定疗效。

2.按摩脚底穴，治病不分阴阳表里，寒热、虚实，能标本兼治，整体调理，多功能一次完成。

3.保健按摩脚穴的作用是直接的，它能明显的起到双向调节作用，虚者能补，实者能泻，寒者能温热者能清，积者能散。坚者能软，损者有余，补其不足，活血散瘀，消肿止痛，疏通经络，通力关节，扶正袪邪，增强体质。

4.配合按摩三阴交、足三里、风池穴，可以益肾固本，培补真元，固养精气，强身祛病等。