胃痛的食物要尽量以软食为主，比如小米粥，小米粥的含糖量较低，不会发生胃酸症状，而且小米粥还具有养胃的作用，故适合胃痛患者食用。但是要注意控制好饮食的量，少量多餐，避免暴食暴饮。

还可以适当口服鸡蛋膏，鸡蛋膏比较柔软，不会对胃造成刺激，而且含有丰富的蛋白质，可以增加抵抗力，促进胃病的愈合。

同时要注意不要进食辛辣等刺激性的食物，比如辣椒，刺激性食物可以导致胃黏膜水肿，导致胃痛的症状加重。