孩子睡不安稳常见于以下几个因素：

1.吃太饱或者肚子饿。如果宝宝晚上睡觉前吃得太饱会导致腹胀的现象，从而引起不适无法入睡，或者肚子处于饥饿的状态下，也会因为饥饿而无法入睡。

2.室内环境。比如室内温度过高或者过低，导致孩子因为寒冷或者闷热而出现不适感，也会引起睡觉不稳的现象，要注意调整好室内的温度。

3.缺钙导致。当孩子体内缺乏钙质，就会引起佝偻病，从而导致孩子睡觉不踏实、夜惊、枕秃、多汗等现象的出现。需要及时进行维生素D或者钙质的补充，才能够得到缓解。