经常失眠会影响寿命吗

长期失眠是否会影响寿命，目前还没有相关的研究。长期严重的失眠会导致神经和内分泌紊乱，会引起血压增高，血糖增高，对患者身体造成较大的影响。

长期失眠会给病人带来严重的痛苦和不良后果，会伴有记忆力减退、注意力不集中、身体的免疫力下降、胸闷、心慌、气短等症状。失眠还会严重影响患者的日常工作和生活，所以积极的采取方式进行治疗和干预是非常重要。

建议改善日常生活的习惯，不要熬夜，起居有常，规律的生活。必要的时候，可以口服镇静催眠的药物改善患者的睡眠。